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I 2 grossi errori da evitare prima di prendere l'aereo

Ansiolitici e alcol prima del volo : i due errori che peggiorano la paura di volare invece di calmarla.

Volo medio-raggio : durata, distanze, aerei impiegati e differenze con corto e lungo-raggio.

Cosa fare in caso di crisi di panico in aereo : coerenza cardiaca, ancoraggio sensoriale e tecniche pratiche valide subito.

I vuoti d'aria non esistono : ecco cosa sono davvero le turbolenze e perché non sono pericolose per la struttura dell'aereo.