E-Learning-Kurs

Fofly E-learning - Kurs zur Bewältigung der Flugangst

Ein Online-Kurs, entwickelt von Experten für Luftfahrt und Psychologie, um Ihnen zu helfen, Ihre Flugangst in Ihrem eigenen Tempo zu überwinden.

  • 95 % Erfolgsquote
  • 1 500 begleitete Personen
  • Eine anerkannte und bewährte Methode

Gewinnen Sie Ihr Vertrauen zurück und reisen Sie gelassen

Niemand sollte wegen Flugangst auf das Reisen verzichten. Bei Fofly helfen wir Ihnen, Ihren Stress beim Fliegen besser zu bewältigen und die Freude am Reisen (wieder) zu entdecken.

Mit Fofly E-Learning profitieren Sie von einem umfassenden Kurs, der auf über 25 Jahren Erfahrung in Luftfahrt und Psychologie basiert, davon 15 Jahre Erfahrung in der Durchführung von Kursen gegen Flugangst. Mit diesem Kurs lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo, selbstständig, mit bewährten Techniken und konkreten Werkzeugen zur Bewältigung Ihrer Flugphobie.

Sie sind in der Lage, diese Angst zu überwinden. Wir begleiten Sie bei dieser Veränderung.

Dieser Kurs ermöglicht es Ihnen:

  • Die Funktionsweise eines Flugzeugs zu verstehen und Vorurteile abzubauen.
  • Ihre Blockaden zu identifizieren, um die Kontrolle über Ihre Angst zurückzugewinnen.
  • Konkrete Techniken zur Stressbewältigung beim Fliegen anzuwenden.
  • Einen persönlichen Aktionsplan zur Vorbereitung Ihrer künftigen Flüge zu erstellen.

Ein flexibler und umfassender Kurs, um endlich gelassener zu reisen.

Ein umfassender Ansatz in 3 Schritten

Der E-Learning-Kurs liefert in kurzer Zeit konkrete Ergebnisse und basiert auf 3 wesentlichen Säulen: Verstehen, Lernen, Sich schrittweise exponieren.

Aufbau des Kurses

Ein 100 % Online-Kurs, jederzeit zugänglich, in Ihrem eigenen Tempo zu absolvieren. Verfügbar auf einer intuitiven und benutzerfreundlichen Plattform, umfasst er 2 Schlüsselmodule mit Erklärvideos und praktischen Übungen, insgesamt über 3h30 Inhalt.

Modul 1 — Verstehen: Luftfahrtwissen (16 Videos)

Ein professioneller Pilot vermittelt Ihnen die Grundlagen des Luftfahrtwissens, um die Funktionsweise eines Verkehrsflugzeugs zu verstehen und die mit diesem Transportmittel verbundenen Ängste zu rationalisieren:

  • Start, Landung, Turbulenzen…
  • Flugsicherheit und Protokolle an Bord.
  • Ablauf eines kommerziellen Fluges und Rolle der Besatzung.

Modul 2 — Lernen: Psychologie (7 Videos + 3 Übungen)

Dieses Modul, mitentwickelt von einer in kognitiver Verhaltenstherapie ausgebildeten Psychologin, hilft Ihnen, die Mechanismen Ihrer Flugangst zu erkennen und vermittelt Ihnen Strategien zur Wiedererlangung der Kontrolle über Ihre Angst:

  • Kognitive Verhaltenstherapie (KVT).
  • Atem- und Herzkoherenzübungen.
  • Strategien zur Bewältigung von Erwartungsangst und aufdringlichen Gedanken.

Nach dem Kurs: Das Gelernte in die Praxis umsetzen

Schrittweise Exposition ist entscheidend, um die Flugphobie zu überwinden. Wir empfehlen, diesen Kurs im Monat vor Ihrem Flug zu absolvieren, um das Gelernte zu festigen und mit Vertrauen zu fliegen.

Sie verspüren Angst, wenn Ihr Flug näher rückt? Keine Sorge — Sie behalten 1 Monat lang unbegrenzten Zugang zur Trainingsplattform und allen Inhalten.

Warum den E-Learning-Kurs wählen?

  • Über 10 Jahre Erfahrung in der Begleitung gegen Flugangst
  • Eine bewährte Methode, entwickelt von einem Trio zertifizierter und erfahrener Experten
  • Die zugänglichste und flexibelste Lösung, um Ihre Flugphobie zu überwinden

Häufig gestellte Fragen

Unsere Programme, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten

Ob Sie einen progressiven Ansatz, persönliche Begleitung oder vollständiges Eintauchen bevorzugen, wir haben die richtige Lösung für Sie:

Fofly E-learning

Vollständiger Online-Kurs in Ihrem eigenen Tempo

  • Im eigenen Tempo
  • Ideal für einen bevorstehenden Flug
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Fofly Premium

Ultra-personalisiertes Programm mit begleiteten Flügen

  • Maßgeschneiderte Betreuung vorher, während und nachher
  • 24/7 telefonische Unterstützung
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Workshop mit optionalem Flug

Ganztages-Workshop in Paris oder Marseille, gefolgt von einem begleiteten Flug

  • Vollständige Immersion
  • Sofortige praktische Anwendung
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Begleiteter Flug

Begleiteter Flug nur für ehemalige Workshop-Teilnehmer

  • Betreut von unseren Experten
  • Betreuung 24h vor dem Flug
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Sie haben ihre Flugangst mit Fofly überwunden

Jean-Claude P

Ein großes Dankeschön an Nicolas. Ich hatte große Angst vorm Fliegen und war noch nie Langstrecke geflogen, und ich habe gerade eine Reise nach Florida gemacht (9 Stunden Flug), bei der ich meine Angst dank Nicolas' Ratschlägen während seines Workshops bewältigt habe. Nicht zu vergessen seine Nachbetreuung. Alles wird getan, um Sie zu beruhigen!

Magali F

Sehr engagiert. Großartige Werkzeuge, die uns helfen, die Dinge zu relativieren. Ausgezeichnete Nachbetreuung.

Mélanie J.

Fliegen war zu einer wachsenden Angst geworden. Bei jeder Turbulenz hatte ich Angst, ins Leere zu fallen, ich hatte das Gefühl, das Flugzeug würde beim Start abstürzen. Ich habe den Fofly-Workshop mit Nicolas gemacht und ich kann es kaum glauben, aber... es funktioniert wirklich!

Colle W.

Tolle Ausbildung, nach dem Training bin ich geflogen und seitdem bin ich entsperrt. Ich fliege jetzt regelmäßig. Danke an Nicolas für seine Expertise, ich kann mich jetzt der Welt öffnen.

Emilie L.

Ich habe im Juli am Workshop teilgenommen und bin begeistert. Der Ansatz ist einfühlsam und hilft, seine Ängste besser zu verstehen und vor allem zu lernen, sie zu bewältigen. Man geht mit echten praktischen Werkzeugen, um gelassener zu reisen.

Léonie M.

Ich kam zu diesem Workshop mit einer kompletten Flugphobie. Heute ist meine Angst fast vollständig verschwunden, und ich fühle mich viel selbstbewusster und gelassener dank Nicolas und seinem ganzen Team. Wenn Sie Flugangst haben, ist jetzt die Zeit, den Sprung zu wagen!

Novlaine B.

Seit Jahren phobisch, aber trotzdem reisend, war der Workshop mit Nicolas großartig: unglaubliche Nachbetreuung, klare Erklärungen und eine erstaunliche psychologische Sitzung mit Carole. Ich kann diesen Workshop, der mein Leben verändert hat, nur empfehlen.

Für jeden Kauf bei Fofly werden 15€ an die NGO Aviation Sans Frontières gespendet

Aviation Sans Frontières

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Flugangst: Online-Kurs zur Bewältigung | Fofly